سه جلد کتاب احادیث خودمونی🏆

داداش میشه این دوره لاغری و تو کانال جدایی که برا لاغری زدی بزاری یه کانال جدا

سلام.
یعنی واقعا ما ده روز هیچ چیز قندی نخوریم
دیگه عادتمون میشه و بعدا خودمون شده هم نمیخوریم؟🤔

سلام داداش
داداش خب مثلا ما اینکارارو کردیم
بعدش باید چیکار کنیم؟
یعنی حالا چیو جایگزین کنیم؟
خود تخم مرغ رو با چی بخوریم؟

بعد اینکه دیگه همیشه باید مرغ یا همین پروتئین و اینا رو بخوریم؟

یکم غیرمنطقیه😁

❤️

سلام داداش …
اره شیرینی جاتو میشه ترک کرد …
من با مامانم یکم حرف زدم گف شیرینی نخور …
اما نون و حق نداری نخوری 😂
البته بگم امروز ظهر نون نخوردم …
فقط در این حد شد که شیرینی و شکر نخورم و نون هم برام نونِ سبوس دار بگیرن …
البته میگم میتونم یکم قایمکی نخورم نون و …
ولی برا برنج راه حلی به ذهنم نمیرسه که در برم …
چون مامانم قشنگ نگا میکنه من میخورم یا نه 😂
ولی کلا در حدِ توانم هستم تو دوره 🙃
یاعلی فعلا

سلام منکه لجبازم اینا بگن نکن بدتر میکنم اگه بگن نمیتونی لاغر کنی بابام که میگه انقدر چربی بخور تا از چاقی بترکی منم گفتم جوجه رو اخر پاییز میشمارننن

سلام داداش امروز اولین روز رژیمم واقعا نشونه ها رو ازدرونم میبینم بد تو خونه تنها مامانم باهام همراهی میکنه میگه خودم برات گوشت وفلان درست میکنم خیلی گرونه

امروز هی میرفتم یه چیز خوشمزه بخورم میگفتم اگه بدنم بد شد چی اگه موهام بریزه اگه معدم داغون بشه الهام از درون گفت فقط ۳ ماه با داداش رضا پیش برو نتیجه نگرفتی هرکاری خواستی بکن بد وقتی یاد این میوفتم کربوهیدارت و قند چقدر اسیب زده داغون میشم

امروز صبح یه خیار خوردم ظهر اب نمک و گوشت شبم که الان سه تا خرما با چایی خوردم من پیش میرم سپردم به خدا

سلام داداش
داداش کاش میگفتی چی رو جایگزین نون کنیم حالا که باهاش گودبای کردم
مثلا تخم مرغ با چی بخورم😂❤️سخته یکم

سلام
اونایی که لاغرن داداش گفت گوشت و چربی حیوانی بخورن..
من خودم دمه ی گوسفند خیلی دوست دارم..
دمه ی گوسفند رو بزنید به سیخ و بخورید اصلا آدم رو مست میکنه 😝😵‍💫… سرت گیج میره کلا😇…

داداش بعضی وقتا حس می‌کنیم هممون توی یه قطاریم.قطار عشق…
یه قطاری که داره میره سمت خدا.حس می‌کنیم تو و بچه های سایت میرین ولی من جا می‌مونم…😔
بخدا همین چند روز پیش که گفتین توی امسال چه کارایی انجام دادی هم کلی افتخار کردم به شما و گفتم چقدر آدم می‌تونه کار خوب انجام بده…
هم از اون ور کلی حسرت خوردم که چرا من اینقد کم کار کردم…
الان اینقدر حسرت خوردم دیگه قیامت می‌خوام چیکار کنم…
بعضی وقتا هم میگم اون کسی که باید تغییر ایجاد می‌کرد من بودم.من بودم که با بقیه فرق می‌کردم و خاص بودم.من باید بقیه رو نجات می‌دادم و حالشون رو خوب می‌کردم ولی خودمو اشتباه قضاوت کردم…
حرفی چیزی…؟😔

سلام داداش من چند روزه یکم مقاومت کردم در برابر حرفات ولی بدون هیچ تحقیق الان که به گذشته فکر میکنم واقعا درست میگی من سال دوازهم واقعا کم غذا میخوردم و شیرینی جات و اینا را هم کامل گذاشته بودم کنار میوه هم خیلی کم میخوردم برنج و نون هم خیلی کم تونستم از ۹۰ به ۶۵ کیلو برسم اون زمان با ۶ ساعت خواب قشنگ روزا هم مغزم خیلی کار میکرد هم خیلی فعال بودم و تلاش می کردم ولی همون موقع اش هم با اینکه شاید یه ذره ناهار برنج میخوردم بعداز ظهرا یادمه یکم خوابالو بودم
سال اول دانشگاهمم داداش اینقدر چیز شیرین میخوردم که خوابم نبره و بیدار بمونم و سرحال ولی میدونی چیه علاوه بر اینکه مغز آدم کار نمیکنه خسته هم میشه قشنگ خوردن این قند و این اتا آشغالا آدما تنبل و ضعیف بار میاره یادمه اون سال می تونستم ۵۰ تا شنا پشت سر هم برم خسته هم نمیشدم حتی الانم قشنگ میبینم بعضی وقتا ذهنت بزور میگه برو فلان کوفتا بخور یا بستنی بخور یا… انصافا وقتی اینا را نمیخوری شهوتت هم کم میشه و انگیزه ات برا رسیدن به هدفات بیشتر و یه خوبی هم داره اینکه اصلا حوصله حرف زدن هم نداری نمیدونم چرا ولی وقتی یکم گشنه باشی و قند نخوری و اینا اصلا حوصله بحث های مزخرف و حرفای چرت و پرت با بقیه نداری
الان واقعا بخاطر خوردن کربوهیدرات و قند و اینا واقعا اعتراف میکنم ۲۰ تا شنا میرم دستام کلا بی حس میشن و از کار می افتن
واقعا خوابم شده از ۶ ساعت ۸ ساعت در طول روزم خوابالو ام یکمش مال ساعت خوابه ولی بقیه اش مال همینه که مغزم به قند عادت کرده قبول دارم واقعا خرج این چیزا هم گرونه تو یدونه چیپس و یه بستنی بخوری قشنگ میشه ۵۰ هزار تومن و خوب اگه معتاد قندیجات باشی هر روز اینقدر خرج میکنی این پولا بدی گوشت بگیری بهتره
برا همین چندتا راهکار میخواستم ازت یکی اینکه من الان خوابگاهی ام غذا از کجا بیارم بخورم و من احتمالا از سال دیگه بتونم برم کار چون الان دانشگاهم و خوب در آمدی ندارم از خودم که بخوام اونطوری خرج کنم پدرمم بعید میدونم قبول کنه😂
راه حلی داری؟ یا اینکه از تابستون که ایشالا میرم سر کار شروع کنم رژیما؟

داداش شما هم لیست غذا هاتونو بزارین که من بفهممم دقیقاااا چی باید بخورم. 🙂🤗

سلام داداش ،از اونجایی که همیشه بهمون از روی تجربه راهکار های فوق العاده و کاربردی دادی،میخوام یه راهکار عجیب بهت بدم برای ترک کلا شیرینی..

بذار اول بگم که من خودم روانی شیرینی خونگی و شیرینی های عید بودم شاید باورت نشه ولی الان حالم بد میشه وقتی میبینم شون..!!!
بذار برات بگم چطوری…
ما همیشه شیرینی هامونو از بیرون آماده میخریدیم ولی دوسال پیش مامانم گفت بیا خودمون درست کنیم به صرفه ترم هست..
من یک روز کااامل مشغول درست کردن چند نوع شیرینی که اتفاقا خودم خیلییییی عاشقشون بوم شدم..
اما بعدش میدونی چی شد؟ دیگه بس که بوی اونارو شنیده بودم و موادشو به چشمم دیدم و روند درست کردنشو دیده بودم دیگه حالم بد میشد بخورمشون..
دقیقا نمیدونم چه اتفاقی برای مغزم یا ذائقه ام افتاد از اون سال اصلا دیگه نخوردم..!
یه بارم برده بودن مون بازدید از کارخونه قند.. اونجا از بس که بوی قند و شکر بود و زیر کفشام و همه جا شکر ریخته بود که دیگه حالم بهم میخورد از هررررچی شیرینیه..تا چند وقت بوی شکر و شیرینی بدم میومد…باورت میشه؟!

گاهی اون در بسته هه که فکرشو نمیکنی راه حله..
گاهی جواب توی خود مسئله اس!
خلاصه اینکه اگه میخوای کلا از شیرینی زده بشی بوی شکر خام خیلی کمکت میکنه..به آبجی فاطمه بگو یه قابله شکر و آب بذاره روی گاز تا بجوشه و بوش همه جارو بگیره..اصلا تونستی مثل موقع سرماخوردگی سرتو به اون آب قنده بخور بده تا حالت از شکر بد بشه..😁(البته چیزی روی سرت نندازیا..کلا بوی غلیظ شکر خیلی مهمه به مغز برسه)بعدش از شکر بیذار میشی..
امیدوارم روی شماهم جواب بده همون‌طور که روی من جواب داد..موفق باشیین 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🥇

سلام داداش رضا ،من یه چیزی رو درون خودم کشف کردم که به شددددددددت رو مردی که عاشقشم حسود میشم و حرصم میگیره به کسی دیگه حتی یه ذره محبت کنه ،حالا اون شخص میخواد هر نوع جنس مونثی باشه 🤮🤮🤮🤮🤬🤬🤬🤬😤😤😤😤😤🤯🤯🤯🤯🤯🤯😭😭😭😭😭😭😭😭وااااااای نمیتونم تحمل کنم و قلبم درد میگیره ،جدیدا یه خواستگار داشتم و این ویژگی رو در خودم کشف کردم 😰حالا چکار کنم درمان بشه🥺؟

داداش من الان به خاطر سردی که داخل شکمم جمع شد چیزهای که تب سردی دار ننی تونم بخورم مثل لبنیات و خیار گوجه مرغ هم فقط مهلی لطفا بگید من چیکار کنم البته طب سنتی بهم گفت کبد چربی هم دارم میشه شما دقیق راهنماییم کنید؟

در ضمن بهتره این ویتامین ها از مواد غذایی سالم و تازه به بدن برسه تا مولتی ویتامین های کارخانه ای

سلام داداش من امروز تا الان فقط یه خیار خوردم نونم کاملااا حذف کردم الان من چی بخورم ما داریم با شما جلووو میاییم بگین چی بخور

سلام
خداقوت به همه
داداش میگم این دوره رژیمی که برداشتین برا ۵۰ کیلویی ها هم فایده‌ای داره؟
۵۰ کیلوام قدمم نسبتا یک و هشتاده😅

سلام داداش رضا.
برای ما هم که هر روز خوانوادمون نون و برنج و ماکارونی میارن و مجبوریم بخوریم راهکار بده.

در دیابت نوع ۱ چون انسولین وجود نداره لازمه انسولین تزریق بشه در این افراد اگر بدن بدون انسولین بمونه یا انسولین کم بشه چون به سلول ها قند نمیرسه بدن سراغ چربی ها میره و کتون در خون زیاد میشه و کتو اسیدوز دیابتی ایجاد میشه که میتونه به کما و حتی مرگ منجر بشه. در دیابت نوع ۲ هم احتمال کتو اسیدوز دیابتی وجود داره ولی نسبت به دیابت نوع ۱ کمتره.
افراد دیابتی نوع ۱ نباید بدون نظر پزشکشون تزریق انسولین رو قطع کنن.
دیابتی ها نباید گرسنه بمونن چون دارن دارو یا انسولین مصرف میکنن احتمال اینکه دچار افت قند خون بشن وجود داره.

داداش رضا من هیچ وقت گریه الهامم رو ندیده بودم تا امروز. شما میگفتی گاهی الهام گریه و اصرار میکنه. من این دفعه سر این دوره اصلاح تغذیه دیدم گریشو. من اول به خودم گفتم بزار ماه رمضان تمام بشه بعد من شروع میکنم این دوره رو.. گفتم ببینم داداش رضا نتیجه اش چی میشه 😅 خلاصه از صبح الهامم قشنگ داره گریه میکنه میگه این بیسکوییت و شیرینی ها رو از خونه بده بیرون و شروع کن. خیلی هم ناز گریه میکنه و تازه راهکار هم میده میگه مثلا اون جعبه شیرینی که باز نکردی رو به فلانی هدیه بده. خلاصه ظاهرا ما هم باید بیاییم به طور جدی در این دوره. البته بگم من دقیقا همین رژیم رو ۷ سال پیش گرفتم زیباترین هیکل عمرم رو پیدا کردم و اون موقع هم شما تمرینات abs هم توی کانال میگذاشتی من ترکیبی رفتم خلاصه بی نظیر بود. حالا هم بریم توکل بر خدا. من قدم اول شیرینی ها رو میدم بیرون .. خیلی دلم برای الهامم سوخت واقعا. دوست ندارم گریه کنه دیگه.

ولی داداش تو این دورزمونه ب نظرم هیچ چیز دستکاری نشده نداریم حتی همون گوشتم .حیوونای الان شرایط پرورششون اب و غذاهایی که بهشون تو سوله میدن واکسنایی که بهشون میزنن مخصوصا این مرغا تو مرغداری که زودی پروارشون میکنن. قطعا حیوونای الانم مث ۱۰۰سال پیش یا زمان پیامبرامون نیستن.میوه رو محوز بدین بخوریم،😁

یا ابلفضل احساس میکنم خیلی دوره ی وحشتناکیه😂
خدایی گوشتو خالی خالی بخوریم😬حالمون بهم میخوره که تازه من گوشت گاو و گسفند نمیخورم😂

سلام داداش رضا من رفتم فکرکردم به حرفات دیدم منطقیه من خیلی وقته دارم میگم هیچ کس از نخوردن نمرده باور کنید اینو تو خونمون همش میگم اما خونوادم میگن نه باید صبحانه و همه چی بخوری وگرنه لاغر ترمیشی من کلا فق استخون دارم 😂اما بازم خوشم اومد و دیدم حرفات حق هست داداش برای سلامتی پوستمم که شده حتما پابه پات میام و مطمئنم از این لاغر تر دیگ نمیشم از لاغرهای سایت هم میخام که نگران نباشن چون اصن گوشتی ندارن که بخاد آب شه خخخخ😅محض شوخی بود ولی جدی میگم الهام بهم میگه این دوره رو شرکت کن همزمان باهاش واسه رسالتت هم تلاش کن پیش به سوی سلامتییییی🌱🌙برو درسته داداش گلم

داداش ما که خوابگاهی هستیم و دستمون برای غذا بستست چکنیم؟
موقع گرسنگی هامون یعنی زمان هایی که از شدت گرسنگی چشم ها سیاهی می‌ره چی بخوریم ؟
کلا به غیر از قند و کربوهیدرات چی بخوریم؟
میشه قیمه یا قرمه خالی خورذ؟

سلام داداش من کلا گیج شدم الان نهار نخورم؟شام صبحونه؟اصلا چی بخورم؟میشه بگید چی کربوهیدرات داره چی نداره؟

سلام داداش، حرفات رو قبول دارم برا اینکه خودم یکی دوسالی هست مواد قندی رو خیلی کمش کردم وقتی قند میخورم حالم بد میشه یا ذره ای نوشابه میخورم پشیمون میشم چون میدونم آب میخوردم بهتر بود خب برا کسایی که سخته میتونن بادام درختی شب خیس کنن صبح پوستش رو جدا کنن و بخورن میل به قند رو کم میکنه، توی رژیمی که گرفتم مشاور میگفت چی بخوریم همه چی بود اما کم حتی یک روز در ماه روز آزاد بود، الان شما گفتید نباید بخورید حرفتون درست اما برا ماه رمضان چه غذایی رو جایگزین کنیم برنج و ماکارانی و سیب رو بذارم کنار خیلی از غذاها نونی هست چیو جایگزین کنم از وقتی پیام هاتون آمده منتظرم شما بگی این غذاها رو جایگزین کنید خب متاسفانه هر چی نگا میکنیم یا نونیه یا برنجی، واقعا میگم من کسی رو ندارم پا به پام بخواد بیاد یا ذره ای همراهیم کنه خیلی جاها غذاهایی رو درست می‌کنند که آدم میمونه چی بخوره، میخوام همراه شما باشم تو این دوره سالاد هم که گفتید خوبه متاسفانه موادش مثل بقیست مواد سالم سالم یا باید خودت بکاری یا بری سر زمین بگیری، خواهش میکنم از دوستتون بپرسید چیا رو جایگزین کنیم مخصوصا برا ماه رمضون، اکثر مواردی که گفتید رو من دارم و باید جزو دوره شما باشم و اینکه از خدا کمک خواستم برا لاغری که شما امدی تو گروه راه حل ها رو گفتی

سلام داداش، حتما باید کربوهیدرات نداشته باشه یا اگه کم هم باشه مشکل نداره؟ مثلا دوغ، تقریبا ۶ گرم اینا داره

سلام داداش بجای غذاهایی که کربوهیدرات داره چه غذاهایی پیشنهاد میدین یعنی دیگه قرمه سبزی نخوریم خیلی سخته…خخخخ یا کوکو سبزی و شامی که با نونه 😅
(راستی نمک ید دار هم خوب نیست بجاش نمک طبیعی دریا یا سنگ نمک باید استفاده کرد)
بهترین زمانی که یک وعده در روز باشه کی هستش؟سوال دیگه شکر سرخ و سویق و نون محلی هم خوب نیست بخوریم؟

سلام داداش
داداش چطوری نون حذف کنیم؟
لطفا بگو نمیفهمم😂❤️✌️

سلام داداش. یه سوال داشتم. آیا میشه در عین اینکه داریم رو گرگمون کار می کنیم. روی بقیه نقاط هم کار کنیم؟ مثل درمان کمالگرایی یا عزت نفس
منتظر جوابت هستم

سلام داداش رضا
اگه بخوایم ی وعده در روز غذا بخوریم ..باضعف شدید معده ک خیلی رو‌مخه چیکار کنیم؟

من شنیدم اسرائیلی ها خیلی مراقب غذاشون هستن…
این نامردا خودشون این قندارو وارد غذای مردم جهان کردن و همین جوریه ۸ میلیارد رو مدیریت میکنن…

من نه خیلی چاقم نه خیلی لاغر ولی خب ی کوچولو شکم دارم که تو فکر بودم برم باشگاه …اما واقعا از صبح دارم فکر میکنم که
که ما کلا رژیم غذایی خونمون پر از قنده اغلب اوقاتم غذای برنجی داریم …تنها کربوهیدراتی که ما از زندگیمون حذف کردیم نخوردن قند با چاییه که چندسال نمیخوریم …نوشابه هم خیلی خوب پیش رفتم و کنترل میکنم ولی واقعیت اینه که من هرچی فکر میکنم نمیتونم با نبود ویفر های شکلاتی و ذرت مکزیکی کنار بیام(من حتی وقتی میخابمم تو خواب هوس میکنم و بیدار که میشم باید بخورم ) …چندتا سوال دارم
ینکه در عرض یک ماه تقریبا چقد لاغر میشی ؟ بعد این دوستتون وزنش الان دیگه ثابته یا هنوز داره کم میشه ؟
یعنی تا آخر عمر اگه قند و اینا نخوری مدام وزن کم میشه ؟؟؟
چجوری ثابت باید نگه داشت ؟
و اولین جایی که لاغر میشه دور شکمه؟
اینکه دوستتون فقد قند و کربوهیدرات رو حذف کرده بعد اینجوری عضله درآورده؟؟؟ بدون هیچ ورزشی ؟؟؟؟؟
نمد یکم گیج شدم …بعدم ایشون چاق بودن لاغر شدن ولی من مابین این دوتام و یکم میترسم به فنا برم و خیلی لاغر شم :/

یکاری کردید عذاب وجدان گرفتم پاشم یدونه بیسکوئیت بخورم درحالی که دارم له له میزنم :/😂😭

سلام داداش
عالی بودحرفاتون…. واقعااااا ما هر چیزی بیاد پیشی مون میخوریم… و اصلاااا اهمیت نمیدهیم… حرفاتون حق و منطقی بود👌

سلام
داداش میشه لطفاً برنامه غذایی دوستت رو یا خودت رو بهمون بدی و بگی چه غذاهایی میخوری ، آخه من تنوع غذایی کم آوردم
داداش حبوبات ،لبنیات،سبزیجات،آجیل و تخمه رو هم باید مقدار کم بخوریم یا کلا نخوریم؟

سلام داداش رضا حقیقتا اگه میخوای این نوع سبک زندگی انتخاب کنی برو پیش روستایی‌های قدیمی برای آشنایی و یادگیری
روستاها آب و هوای خوبی هم دارن
اینجا نمیشه توضیح داد وگرنه مادربزرگ ما از سبک زندگی قدیم زیاد میگه
حرفهای شما هم درسته
فقط یه چیزی هست اینکه نون زمان قدیم بوده ولی طرز تهیه‌ و مصرفش متفاوت بوده و داخل تنور بوده و با آتش چوب بوده نه گاز خانگی و کمتر مصرف میکردن و چیزهای دیگر
عمو بابای ما همین سبک زندگی داشت در روز یه وعده آبگوشت می‌خورد هیچ مریضی نداشت از جوونهای امروزی سالم‌تر و بدون شکم و لاغر
فقط خواستم بگم سخنان شما و آرش درسته

سلام قند و کربوهیدرات تو ضعیف کردن حافظه تاثیر داره؟
لطفا جواب تو کانال بگید

همنس امسال عملکرد انسولین و گلوکاگون و خوندیم
درسته اگه قند به بدن نرسه از چربی های بدن استفاده میکنه و طبیعتن آدم لاغر میشه

سلام داداش رضا قبل اینکه شما این صحبت هارو شروع کنید من خواب درخت زیتون رو دیدم که داشتم از اون درخت میخوردم و یه مزه خیلی خوبی داشت اصن با این زیتون هایی که ما میخوریم فرق داشت و مشتمو پر می کردم به همه میدادم تعبیرش رو که خوندم نوشته دوره ای پراز صحت وسلامتی طی می کنید چون من مدتیه درگیر میگرن هستم اونم میگرن معده و ماهی یکبار سردرد میشم و بالامیارم و هرچی هم دارو میخورم جواب نمیده دیگه خسته شدم و کلی گریه کردم از این بابت واقعا دلم برای خودم میسوزه که اینقدر از رسالت عقب افتادم بخاطر همین تغذیه ناسالمم🥺🤦🏻‍♀️

سلام داداش رضا دمت گرم ممنون وسپاس بی کران بابت زحمات
من میخوام بیام حرم اقا
واینکه چند شب داخل حرم باشم
آیا اجازه میدن واقعاً نیاز دارم شب پیش آقا باشم
کاش این اجازه روبدن

سلام داداش حالت خوبه؟
داداش خواستم بگم من تو بازار فارکس و اینها ۵۰ میلیون تومن پولم رو از دست دادم داداش همش طمع می کنم دوباره میرم توی این بازار چون میتونی مثلا در عرض یه ربع ۲ میلیون تومن یا بیشتر پول دربیاری و این هی وسوسه میکنه در واقع داداش کمکم کن چی کار باید کنم که از این ماتریکس بیام بیرون خدا الهام گفت از شما کمک بگیرم راهنماییم کنید داداش به افسردگی رسونده من رو که همیشه خدا شاداب و با نشاط بودم!!

سلام داداش باید کف پایه توروبوسه زدواقعا میام تو کانال و سایت کلی انرژی میگیرم واقعا تو فکرلاغری بودم چندوقته خیلی خیلی ازت ممنونیم که کمکمون میکنی

اتفاقا من همیشه سر این موضوع ناراحت میشم که چرا یه غیرمذهبی اندامش عالی باشه ولی مذهبیا نه….انصافا خودم خییییلی برای کاهش وزن اقدام کردم،کم کردم ولی پایدار نبوده..ان شالله ایندفعه دیگه پایداره و فرق میکنه😉

سلام داداش رضا خوبین؟
داداش میگم میشه از دوستتون بپرسید چیکار کنیم بدنمون سفت بشه،من خودم وزنم اوکیه ،ولی چون رژیم گرفتم یکم بازوهام حالت شل و ول پیدا کرده میخوام اگه زحمتی نیست از دوستتون بپرسید راهکاری داره براش یانه؟؟؟؟

وای داداش اینارو میگیا دارم متنفر میشم از هرچی شیرینی جاته ولی همه چی هم مصنوعیه میوه و برنج و …. آدم چی جایگزین اینا کنه چقد سخته واقعا قدیما این چیزا نبوده خیلیی از مریضی ها به قول شما از همین خوراکی های مسخره هست🙁 خدا کمکمون کنه شیرینی جات و میوه های مصنوعی و ترک کنیم تا سالم باشیم چاقی و لاغری هم به درک😂😂

سلام داداش درباره دوره لاغری کاااملا موافقم حتی برا خانومایی هم که مشکل نازایی دارن خیلیی توصیه میشه رژیم قند و شکر بگیرن و خیلی خانوما بعد ترک قند و اینا سریع نتیجه گرفتن وااقعا قبول دارم این قضیه رو ولی داداش خب ماها که خیلی لاغریم چی ما باید شیرینیجات بخوریم یکم چاق شیم که😬

سلام به داش رضا
داداش شما میخوای لاغر کنی و حرفایی ک زدی واقعا حق بود چون من دیدم مامانم چطور با کم خوردن برنج و شیرینی این همه وزن کم کرد.
اما من به بابام اینا رفتم و لاغرم و قصدم چاقیه. این چند روز مصرف کربوهیدرات رو شدید بالا بردم ینی حتی صبونه هم پاستا آلفردو خوردم😂
ولی یه نگرانی در من به وجود اومده اینکه مثلا کبد چرب نگیرم چون دیدم خاله ام برا اینکه چاق شه خیلی شیرینی ایتا رو برد بالا آخر هم کبدش چرب شد.
چطوری چاق شم ولی سلامتی ام هم اوکی بمونه؟
کسی میدونه لطفا راهنمایی کنه

سلام داداش رضا خداقوت میشه لطف کنی مدل برنامه ریزیت برای سال جدید رو بگی؟ مثلا همه ی کارای مد نظرت رو که اولویت هستن رو لیست میکنی؟

سلام داداش اجرت با امام صادق💥💥💥

فولاد آب کن قرن هستی داداش شهید شی بحق امام حسین😍😍😍😍😍😍

سلام بچه ها ذهنم برای …اشفته س .
میشه واسه مشکلم صلوات بفرست و دعا کنی.
منم امشب واستون دعا کردم .

سلام داداش رضا وقتتون بخیر 🌱
یه سوال داشتم،
داداش بنده رسالتم نقاشی و طراحیه،
دو ساعت داشتم با کسی صحبت میکردم و میگفت مرجع و در احادیث اومده ک مثلا نقاشی کشیدن مشکل داره
من الان میگم، مرجع من معصوم نیس ،
اگه مثلا بر فرض مثال بگه
رسالت من یعنی( نقاشی کشیدن) مشکل داره
من بایددددددد بپذیرم!
من هم مثل شما ، منطقم و عقلم اجازه پذیرش اینچیزا رو نمیده،
ب طرف میگم اگه مرجع من بگه رسالتتو ادامه نده و من
فرداش ب گناه کشیده بشم چی!
بهم خیلیا گفتن ک باید عمل کنی ب گفته هاشون و ب احادیث
وگرنه گناهه
در صورتی ک من نمیتونم بپذیرم چیزی ک رسالتمه رو ب چ علت باید بذارم کنار،

هی میگن
( با عقل فهمیدیم امر اهل بیت باید اجرا شود
و ما هم همه حکمت ها رو درک نمیکنیم
پس وقتی فرمودن حرام است، انجام نمیدیم و حکمتش رو میگیم خود اهل بیت میدونن)
یا میگن …
(تشخیص حرف حق با شرع و خداست
چون اون خیلی بیش از ما علم و عقل داره)

در صورتی ک من‌میگم
اگه مهدی فاطمه این حرفو میزد قبول میکردم
اما الان غایبه
و ما برای پذیرش هر چیزی باید تحقیق کنیم و عقلمونو ب کار ببریم،
اگه گناهه چرا خدا در وجود من این علاقه زیاد و رسالتو گذاشت!
من با همین رسالت گناهامو گذاشتم کنار ،
ممنون‌میشم نظرتونو بگین داداش رضا…

شما راست میگی داداش رضا
من سه سال پیش به خاطر خلا عاطفی به پسری وابستگی عاطفی پیدا کرده بودم باهاش حرف نمیزدما ولی وابسته فکر کردن بهش بودم وقتی بیرون میدیدمش دست و پام میلرزید
دوسال تلاش کردم گریه کردم تا فراموشش کنم از خدا خواسته بودم اگه به صلاحم نیست ردش کنه بره
و خدا حاجتمو به خوبی داد
پسره ازدواج کرد اولش یکم ناراحت شدم ولی بعدش خلاص شدم و فکرم آزاد و راحت شد
آره داداش من درس گرفتم که آدما ظرفیت تمام محبت ها و توجهات و احساسات ما رو ندارن، محدودن، دیگه از هیچ کسی محبت نخواستم حتی پدر و برادر مهم نیست برام کسی دوسم داشته باشه یا نه

تازه چند روزه که خدا دوست پسرم شده اما امروز وقتی شوهر خالم تماس گرفت باهام خیلی با احساس بهم گفت دخترررم؟؟؟اولین بار بود کسی منو دخترم صدا میزد ولی پیش خودم گفتم این خدا بود که محبت کرد بهم
شرمنده طولانی شد

من آنقدر گناه کردم ک هی ندونستم ایم ۶ماه چطور گذشت
دوستان توروخدا سمت شهوت نرید خانمان سوزه از شیشه کشیدن بدتره

سلام … شماها دوره ۲۱ روزه بر میدارید، تو اون ۲۱ روز توجهتونو میزارید رو اون و هیچ دوره دیگه ای برنمیدارید؟
مثلاً اگه میخاید رو خشم کار کنید همزمان وسواس هم دارید یکیشو بی‌خیال میشین؟

سلام داداش خدا قوت واقعا خسته نباشی من کل احادیث ک ترجمه خودمونی کردی خوندم پا ب پات امدم بهترین دوره بود خیلی رو رفتارم طرز فکرم تاثیر گذاشته مثلا ی جای ک واقعا همش بهم میگفتن هم رنگ جماعت باید باشی از هر لحاظ
ولی حدیث امام صادق قشنگ برعکس این حرف بود و خیلی ….
اجرت با امام زمان خیلی ب دردم خورد خیلی ی جایی خیلی نامید بودم حدیث فرستادی ک دقیقا وقتی ب موفقیت نزدیک میشی شیطان تو نامید میکنه الحق ک درسته
بازم میگم داداش بهترین دوره بود خدا خیر دنیا و آخرت بهت بده ❤❤❤

سلام داداش
۴۰۰ تاشو تاحالا خواندم و ترجمه انگلیسی کردم
و همشو هم می‌خوام انجام بدم
دمت گرم

سلام داداش رضا خسته نباشی دوره عالی بود ممنونم ازت که به زبون خودمون احادیث رو ترجمه کردی دمت گرم هیچ وقت فک نمی کردم این همه حدیث بخونم هرچی حدیث میذاشتی من به شخصا همشو می خوندم و قراره برم چاپ کنم که داشته باشمشون هرچی ازت تشکر کنم کمه ولی ای کاش داداش خونیم بودی اما خوب حتما حکمتی داشته خلاصه موفق که هستی انشاالله موفق تر هم بشی بچه صالح و سالم مثل خودت نصیبت بشه انشاالله، و در آخر هرچی که اصلا دوست ندارم از پیشمون بری و با فکر کردن بهش ناراحت میشم و غم همه وجودمو میگیره ولی همیشه برای شهید شدنت دعا می کنم
برای عاقبت بخیری و شهید شدن هممون یه صلوات🥹♥

سلام داداش خوبی؟برای احادیث فقط میتونم بگم که راه درستو بهم نشون دادن همیشه
اجرت با بابا مهدی
میخواستم بگم امسالم که به گندی داره تموم میشه خیلی بد شروع کردم و تموم شد ولی میخوام ۱۴۰۳ جبران کنم ان شاءالله
داداش به ما ام بگو که توی ماه رمضون چیکار کنیم که قشنگ ماه رمضون خوبی داشته باشیم؟؟؟؟ میخوام شروع کنم با هدف زندگی کنم. من تا قبل از این سایت دنیا برام تاریک بود ولی میخوام کم کم خودمو بسازم
بگو تو سال جدید و ماه رمضون چیکار کنیم که الکی وقتمون هدر نره توی این ماه خدا

کولاک کردی داداش😍🔥🔥
عجب سال پر برکتی داشتی
خدا قوت گلادیاتور 🏆🏆🏆🏆🏆🎉🎉🎉🥇
…
منم دوست دارم دستاوردایی که با لطف خدا داشتمو بگم انرژیش به بچها برسه..
به لطف خدا امسال این دوره هارو با چن تا از برو بچ سایت برداشتیم:😎
#کتاب برای پخته شدن …رو تموم کردیم😍)
#دوره_جهاد_اکبر (سخنرانی تنها مسیرو کامل گوش دادیم توی ۴۰روز😍)
#دوره_سحرخیزی(۴۰ روز تمرین سحرخیزی با خوندن دعای عهد از حرم به صورت زنده و مجازی)
#محاسبه_نفس
رابطه_عبد_و_مولا
#لایو به نام خودم
#( سه جلد کتاب های داداش رضا
#کنترل_ذهن
#محبت_خدا_نزدیک_ترین_راه
#عزت_نفس(کتاب بهترین نسخه خودت باش)
#(کتاب فانی قریب)
#کتاب تنبلی مادر تموم گناهاست
#دوره_خوندن_معانی_قرآن
#کنترل_خشم۲
#تمرین_۱۲هفته_کنترل_خشم (جمع بندی کتاب از کوره در نرو😉)
💎#توکل (تلفیقی از سخنرانی ها و لایو های استاد موزون پناهیان و استاد شجاعی و کتاب تسلیم خدا هستی داداش رضا فوق العاده اثر گذار توی زندگیم👌
#مدیریت_زمان
💎#برنامه_ریزی(عالی بود دوره استاد مهاجر در ایتا)
#آموزش_طراحی_پوستر
#تفسیر_عاشقانه_جوشن_کبیر که تازه شروع کردیم محشره🔥

و همینطور سفر راهیان نور و قم (رفتن برای اولین بار به جمکران و حرم حضرت معصومه جان که فوق العاده بود)
مشهد و ۵ ساعت موندن در حرم امام رضا عالی بود

سلام داداش رضا.. من یکی که خیلیییی کیف کردم با احادیث..
وااااقعااااا چسبید. اصلا منو خیلی تغییر داد.. خیلییییی خیلی ظن و گمانم نسبت به امام ها بیشتر شد. هیچ وقت فکر نمی‌کردم
اینقدرررر احادیث جذابی داشته باشیم ما😍😍😍

خلاصه که دمت گرم🔥

سلام داداش رضا خیلی خوشحالم واقعا باورم نمیشه تو این ۶ ماه کل احادیث رو خوندین
ممنونم ازتون ان‌شاءالله عاقبت بخیر بشین ❤️

سلام
داداش رضا گریم گرفته ❤🥲
شش ماه با عشق هر روز میومدم کانال و احادیث خودمونی رو میخوندم و روحمو باهاش شارژ میکردم 😊
این شش ماه کلا یه دوره پاکی برای ما بود که احادیث رو خوندیم .‌‌..
داداش ؟ در واقع ما فقط خوندیم و سعی کردیم تو زندگیمون به کار ببندیم …
لازمه ازت تشکر کنم 🌸💮🏵🌹🥀
داداش این تو بودی و الهام درونت که اینهمه کتاب سنگین حدیثی خریدی و برامون ترجمه کردی و سعی کردی کاملا خودمونی بنویسی و احادیث منسوخ شده و فیک رو جدا کردی و به قول خودت یه لقمه آماده و قشنگ برامون درست کردی 🥰
واقعا دمت گرم … نمیدونم چطور خدا رو شکر کنم که داداش رضایی شدم و تموم احادیث اهل بیت که برام لازمه رو کاملا خودمونی همراه با تفسیر شخصیتون که زیرش مینوشتین خوندم 😇
این ۳ جلد به یادگار میمونه و مثل باقی کتابات باقیات و صالحات خوبی برات میشه 😉
کلی کیف کردم که تو صفحه اول تموم ۳ جلد کتابای احادیث خودمونی نوشتی :
نویسنده : اهل بیت
مترجم : داداش رضا
خیلی باحال بود 🥰
دیگه وقتی مُردم اصلا هیچ غم و حسرتی ندارم که چرا یه بار فقط احادیث اهل بیت رو کامل نخوندم 🥲
این شش ماه خیلی زود هم گذشت … ولی خاطراتش تا ابد برامون میمونه 😇
یه تجربه جالب هم داشتم توی این شش ماه : مثلا هر حدیثی که میذاشتی و مینوشتی مثلا پیامبر یا امام صادق یا امام علی گفته من یه تصویر خیالی از اون معصومی که حدیث رو گفته ترسیم میکردم که مثلا الان امام صادق داره این حدیثو بهم میگه 😊
چقدررررر پیش اومد که روحم محتاج و نیازمند یه حدیث مخصوص بود که اون لحظه آرومم کنه و همون لحظه اون حدیث مخصوصی که باید آرومم می‌کرد رو میذاشتی کانال 😇
خدا قوت پهلوان ، خسته نباشی دل آور 😉

سلام سلام یه جیغ اینجا بزنم جیغغغغغغغ
واقعن ازت ممنونم از خدامم بیشتر واقعن همین احادیث شد که من روزها پاکی بیشتری داشته باشم و راه روش خودمونی بودن باهاشون راحت حرف زدن یاد گرفتم دمت گرم داداش انشالله هر حاجتی میخوای خدا اونو برات راست و ریست کنه
ما هم رو یه دعا بکن یاعلی..

سلااااممم
داداش خدااااقوتتت
۱_ازت ممنونم بابت کتاب جوشن کبیر که منو بنده ی خدای واقعی کرد ، هرچقدر جلوتر میرم بیشتر میفهمم که فقط با این خدا میشه دووم آورد و دنیا رو صاف کرد .
۲_ ازت ممنونم بابت تک تک عکس و فیلم هایی که تو حرم ها گرفتی و دل مو صفا دادی .
۳_ ازت ممنونم بابت حرف های یهویی که تو کانال پست میکردی و من اون لحظه احتیاج شدید بهشون داشتم و کلی راهگشا بودن برام : #لب و دهن خدا 😁
۴_ ازت ممنونم بابت روایت هایی که روان کردی برام و من تو هر موقعیت یادشون میوفتم و لبخند به لبم میاد .
۵_ ازت ممنونم که قوی تر میشی و حرف های قوی تر میزنی .
خیر ببینی دادش

سلام داداش رضا
واقعا این دوره به من خیلی خوش گذشت،کلی از احادیث رو وقتی یاد میگرفتم برای مادرمم میگفتم،چون احادیث تو ذهنم رفته بود در موقعیت های مختلف یادم میومد و باعث میشد بعضی کارا رو نکنم یا انجامشون بدم،وقتی گفتین کتاب آخر رو ترجمه نمیکنین دوره تموم شده من واقعا ناراحت شدم چون دلم نمیخواست حالا حالاها تموم بشه،عادت کرده بودم یه جورایی،خلاصه داداش دستت درد نکنه ترجمه هات خیلی عالی بود،خدا قوت بهت بده بازم از این دوره های خفن بذاری،حقیقتا من اولش فکر میکردم کارخاصی نمیکنید و همیشه ادعا داشتم که من خودم هر حدیثی رو بگن بدون خودمونی کردن میفهمم ولی وقتی چندبار از صفحات کتاب عکس گذاشتین دیدم اصلا قابل فهم نیست برام 😅در ضمن اینکه خیلی از احادیث رو میگفتین قبول ندارین هم خیلی به دلم نشست بعضی از احادیثم کلا کپی کردم تو گوشیم چون حس میکنم بهترین و راه گشاترین احادیث برای زندگی من و وسواس های فکریم و وسوسه های شیطانی هستن،خلاصه که خیلی بهم خوش گذشت،لطفا داداش برا ماه رمضونم یه برنامه ای بچین دست خالی نباشیم ان شاءالله ،خدا پشت و پناه هممون 🌷

هعیییییی عالمی داشت نگم براتون….🥺🥺🥺🥺
خداقوت هم به داداش و هم به خوانندگان حدیث و هم به عاملان😊😊

التماس دعا

منتظر ایده های ناب بعدی از جانب الهام هستیم😊

با این احادیث، تصور خشک و سختی که از ائمه داشتم تبدیل شد به تصویر رفیق هایی که درکم میکنند و خیلی راحتم باهاشون. خوندن احادیث خودمونی برای من شبیه شروع رابطه صمیمی و رفت و آمد خانوادگی با ائمه بود. هر وقت میخوندم انگار منو خونه شون دعوت کردم برام چایی آوردند و حرف میزنیم.. اینقدر صمیمی و خودمونی.. اسمش خیلی مطابق با حسم بود..

سلام داداش
دمت گرم… خیلی دوره احادیث خفن شده و خیلی هم قشنگ… من جلد اول و دومو خوندم و جلد سوم هم کم مونده تموم بشه.🥰

سلام خیلی عالی هستن احادیث واقعا باورم نمیشه ۶ ماااااه 😳گذشت ک داریم احادیث میخونیم هرروز وااایی خیلی حس خوبی داره همیشه با اینکه من احادیثو فقط میخوندم جای نمینوشتم ولی همیشه هر کاری میخام بکنم چ بد چ خوب یه حدیث دربارش میاد توذهنم ک اگه خوبه انجام بدم اگه بد نمیدم خیلی خوشحالم ک اینطوری شد😍😍ممنونم ازتون

سلام داداش
خسته نباشید
دوره خیلی خوبی بود
چیزی که برای من جالب بود این بود ک دقیق زمانی ک من یه مشکلی برام پیش اومده بود شما یسری احادیث ترجمه کردین ک دقیق مربوط می‌شد به اون مشکل من !
اینم از زمانبندی خدا الهی قربونش بشم ❤️🤌

خیلی عالی بود

سلام داداش و دوستان

خیلی التماس دعا دارم
میشه برام دعا کنید که افکار مزاحم که از خودم نبود و باورهای غلط رو کامل فراموش کنم؟

ان‌شاءالله خدا خیرِ کثیر عطا کنه به همه شما عزیزان🌿🤲🏻

شاید اینکه منو از گرک شهوت و وسیله هاش نجات داد به عشق همون پورن استار و کلا همه ی کسانی که وسیله های انتشار شهوت رانی شدن اما پشیمونن، اون دوران رو خیرش کرد واسم تا اون شخص وقتی برگشت کارمای کارهاش نگیرتش

خدایا به همه کسانی که درگیر شهوتن اما نمیتونن ول کنن کمک کن